A Origem ~ Harmonia
| 6 junho de 2026 | V. N. Gaia
ORIGEM II ~ HARMONIA
As relações não precisam de perfeição.
Precisam de espaço.
Uma imersão de Pilates e Sound Healing
dedicada à relação connosco e com o outro.
06.06.2026 | Grupo reduzido
ORIGEM II ~ HARMONIA
As relações não precisam
de perfeição.
Precisam de espaço.
Uma imersão de Pilates e Sound Healing
dedicada à relação connosco e com o outro.
06.06.2026 | Grupo reduzido
Porque criámos a ORIGEM
A ORIGEM nasceu da necessidade de criar espaço num mundo
cada vez mais acelerado, desconectado e sobre-estimulado.
Um espaço para regressar ao corpo, abrandar
e criar relação de forma mais consciente.
Cada edição explora uma dimensão diferente do desenvolvimento humano,
através do movimento, do som e da presença.
Depois do Início (edição I), vem a Relação (edição II).
Nesta segunda imersão, vamos explorar a harmonia.
Não como ausência de tensão,
mas como a capacidade de escutar,
ajustar e criar espaço entre duas presenças.
Porque as relações não precisam de perfeição.
Precisam de espaço.
Através do Pilates Clássico e do Sound Healing,
criamos uma experiência pensada sobretudo para
ser vivida em parelha, entre companheiros, amigos, mães,
filhos ou pessoas que se escolhem mutuamente como família.
Mas também para quem sente que este é um momento
de fortalecer a relação consigo próprio.
O que vais viver
I
Acolhimento EM PRESENÇA
Começamos devagar.
Com chá quente,
tempo para chegar, respirar
e criar espaço para o encontro.
Porque a harmonia começa
na forma como nos tornamos presentes.
II
Movimento em relação
O Pilates convida à presença,
ao apoio e à consciência do outro.
Entre equilíbrio, ritmo e escuta,
o corpo aprende relação.
Não é sincronização perfeita,
e muito menos de fazer igual,
mas de encontrar harmonia.
III
Do movimento ao silêncio
A transição acontece naturalmente.
O corpo desacelera.
A respiração ajusta-se.
A presença aprofunda.
Aqui começa o trabalho mais subtil.
IV
Som que harmoniza
A vibração conduz o sistema nervoso
a um estado de regulação e presença.
O som aproxima. Sustenta.
Cria espaço para escutar
o outro e a nós próprios.
V
ESCUTA CONSCIENTE
Há espaço para sentir,
observar, integrar e partilhar.
Porque as relações não precisam de perfeição
Precisam de espaço.
VI
Retorno ao mundo
Fechamos juntos.
Com presença, leveza
e a sensação de que algo
encontrou o seu lugar.
Para quem é
Esta imersão é para quem sente que o ritmo do dia-a-dia está a afastar-nos
daquilo que mais importa: presença, relação e tempo verdadeiro.
Para quem quer cuidar dos vínculos de forma mais consciente.
Com o outro e consigo próprio.
Foi pensada sobretudo para ser vivida em parelha:
entre companheiros, amigos, mães, filhos ou pessoas que se escolhem mutuamente como família
(mas também) para quem sente que este é um momento de fortalecer a relação consigo próprio
Não é necessário ter experiência em Pilates, Sound Healing ou qualquer prática semelhante.
Apenas disponibilidade para abrandar, escutar e estar presente. Participar de forma consciente.
O Espaço
A ORIGEM acontece no YogArte,
em Vila Nova de Gaia:
um espaço pensado para unir arte,
movimento e bem-estar.
Uma casa ampla,
com luz natural abundante
e paredes rasgadas em vidro
que se abrem para o jardim.
A proximidade do mar sente-se na atmosfera:
há ar, há horizonte, há respiração.
Ao final da tarde, o pôr do sol atravessa o espaço
e transforma o ambiente. A luz abranda.
O ritmo desacelera. O corpo acompanha.
Aqui, o silêncio não pesa. Sustenta.
E a experiência ganha profundidade.
Quem vos acomapnha
Armanda Neves
Desde sempre ligada ao movimento e à natureza, encontrou no corpo o seu ponto de referência.
Formada em Engenharia Biomédica, desenvolveu uma compreensão rigorosa da biomecânica e uma capacidade de observação apurada, competências que hoje sustentam a sua abordagem ao Pilates Clássico e a forma como lê cada corpo de forma individual.
Em 2021 concluiu a formação internacional pela Uno Pilates School
e desde então lecciona no Porto e em Lisboa, aprofundando continuamente
a sua prática e estudo.
Com o Yashi Pilates Clássico, concretiza uma visão clara:
o movimento não é apenas exercício.
É organização, consciência e reencontro com o essencial.
O seu trabalho é guiado por precisão técnica e escuta atenta, criando experiências onde o corpo recupera estabilidade, presença e confiança.
Acredita que quando o corpo se alinha com consciência, algo muda:
não apenas na postura, mas na forma como se vive.
Cátia Pereira
Desde os 7 anos que a música é a sua linguagem.
Estudou violino ao longo de vários anos, passando pelo conservatório, e percorreu diferentes universos sonoros, do clássico ao Balfolk, sempre movida pela curiosidade de compreender o que o som faz ao corpo, e não apenas o que produz no ouvido.
Formada inicialmente em Design de Produto, com especialização em ergonomia e cerâmica, desenvolveu uma visão profunda sobre forma, função e relação entre corpo e espaço.
Mais tarde, aprofundou a sua prática com formação em Sound Healing, integrando conhecimento técnico e escuta sensível.
Hoje, trabalha como Designer Gráfica na área da estratégia e identidade de Marca para Terapeutas e Profissionais de saúde, ajudando-os a alinhar imagem, propósito e estrutura.
Em 2022 cria o Samatvam Project, onde une som, presença e reorganização interna.
Para a Cátia, tudo está ligado:
forma, corpo, ritmo e identidade.
Armanda Neves. Cátia Pereira.
Conheceram-se através da dança.
Entre passos de Lindy Hop, descobriram uma linguagem comum: ritmo, escuta e presença.
Ambas percorriam caminhos exigentes.
Ambas sentiram a necessidade de abrandar e reenraizar.
O que começou como partilha de experiências tornou-se visão partilhada.
Unir movimento e som num mesmo espaço.
Criar uma experiência onde o corpo abre e o som integra.
Sem espetáculo. Com método e presença.
Assim nasce a ORIGEM.
Não como evento, mas como retorno.
Armanda Neves. Cátia Pereira.
Conheceram-se através da dança.
Entre passos de Lindy Hop,
descobriram uma linguagem comum:
ritmo, escuta e presença.
Ambas percorriam caminhos exigentes.
Ambas sentiram a necessidade
de abrandar e reenraizar.
O que começou como partilha de experiências tornou-se visão partilhada.
Unir movimento e som num mesmo espaço.
Criar uma experiência onde
o corpo abre e o som integra.
Sem espetáculo.
Com método e presença.
Assim nasce a ORIGEM.
Não como evento, mas como retorno.
Condições de Acesso
Condições de Acesso
A ORIGEM acontece em grupo reduzido, para preservar a qualidade da experiência,
a presença e o acompanhamento próximo de cada participante.
A participação inclui todas as práticas, materiais necessários, momento final de integração
com lanche saudável e algumas surpresas pensadas para prolongar a experiência para além da imersão.
A ORIGEM acontece em grupo reduzido,
para preservar a qualidade da experiência,
a presença e o acompanhamento
próximo de cada participante.
A participação inclui todas as práticas,
materiais necessários, momento final de integração
com lanche saudável e algumas surpresas
pensadas para prolongar a experiência
para além da imersão.
>>> Até 22 de maio de 2026 <<<
valor especial de lançamento
75€*
inscrição individual
140€*
inscrição em parelha
>>> De 23 de maio e 3 de junho de 2026 <<<
90€*
inscrição individual
150€*
inscrição em parelha
*A inscrição é confirmada mediante pagamento de 50% do valor.
O que inclui
4 horas de imersão guiada
Práticas de Pilates clássico e Sound Healing pensadas para explorar presença, relação e harmonia
Dinâmicas conscientes em parelha, momentos de escuta profunda e espaço para integração
Chá de boas-vindas e lanche final incluídos
Grupo reduzido (máx. 12 participantes)
Perguntas Frequentes
Preciso de experiência em Pilates ou Sound Healing?
Não.
A imersão é acessível a quem tenha curiosidade e disponibilidade para escutar o corpo. Os exercícios são orientados e adaptáveis.
O que devo levar?
Roupa confortável apta para prática de Pilates (se em tons neutros, tanto melhor!), meias, manta e colchão tripartido (se quiseres reforçar o conforto aquando da sessão de Sound Healing), e uma garrafa de água. Todo o restante material, bem como um lanche partilhado no fim da imersão, será disponibilizado pela organização.
Posso participar com o meu filho(a)?
Sim, desde que tenha idade igual ou superior a 12 anos.
A experiência foi desenhada para participantes com disponibilidade para práticas de presença, escuta e integração consciente ao longo da imersão.
Posso participar se tiver alguma limitação física, psíquica ou emocional?
Se tiveres alguma condição física específica ou se estiveres a atravessar um período de depressão, esgotamento ou grande cansaço emocional, pedimos que nos contactes em privado antes da inscrição para que possamos adaptar o espaço e a prática. Cada situação é única e poderá ser considerada com cuidado, de forma responsável e ajustada.
Agradecemos a compreensão. O bem-estar coletivo é prioridade.
Existem contraindicações para participar?
A participação não é recomendada a pessoas com pacemaker, devido à utilização de instrumentos vibracionais.
Por motivos de segurança e estabilidade do grupo, esta imersão também não é indicada para pessoas com perturbações psiquiátricas graves associadas a estados psicóticos.
Se estiveres a atravessar um período de depressão, esgotamento ou grande fragilidade emocional, pedimos que nos contactes em privado antes da inscrição, para que possamos avaliar a situação com cuidado e responsabilidade.
Agradecemos a compreensão. O bem-estar e a segurança do grupo são prioridade.
A imersão substitui acompanhamento terapêutico?
Não. A ORIGEM é uma experiência de desenvolvimento pessoal e não substitui acompanhamento médico, psicológico ou psiquiátrico.
Como funciona o pagamento?
A inscrição é feita com, pelo menos, 50% do valor por MBWay ou transferência bancária. O restante é pago até 3 de junho de 2026.
A vaga só fica confirmada após envio do comprovativo.
Há política de cancelamento?
A participação é confirmada após o pagamento de, pelo menos, 50% do valor total da inscrição.
Devido ao número reduzido de participantes e à preparação envolvida em cada edição, não é possível proceder à devolução do valor pago em caso de cancelamento por parte do participante.
Em caso de impossibilidade por motivos da organização, o valor será integralmente devolvido.
Agradecemos a compreensão.
Onde e quando vai acontecer a imersão ORIGEM ~ Harmonia?
A imersão ORIGEM ~ HARMONIA realiza-se no dia 6 de junho de 2026, entre as 15h e as 19h, no espaço YogArte, em Valadares.
O encontro terá a duração aproximada de 4 horas, com início da tarde e encerramento ao final do dia, acompanhando a luz do pôr do sol.
Após a inscrição confirmada, receberás todas as informações práticas detalhadas por email. Além disso, será criado um grupo privado de WhatsApp exclusivamente para participantes desta edição.
As relações não precisam de perfeição.
Precisam de espaço.
As relações
não precisam de perfeição.
Precisam de espaço.
A Origem ~ Harmonia
A harmonia não elimina a diferença.
Aprende a coexistir com ela.
A harmonia
não elimina a diferença.
Aprende a coexistir com ela.
Uma iniciativa de:
